ストレッチ！！

　毎日やるストレッチの数を増やしました。

　寝ながら出来るやつです。

　下半身に効くらしい。

　筋がグーっと伸びて、気持ち良いです。

　いつまで続くか。。。

　ストレッチに関しては、かなりストイックな私。

　毎日の積み重ねで、自分の体が変わるのって面白いんです。

　疲れない程度にやってみまーす！(^O^)／